Titre
Anatomie van yoga oefeningen
Auteur
Kelly Solloway
Langue
néerlandais
Éditeur
Librero
Prix
€ 7,50
Détails
Als nieuw
Plus d'informations
Bewegen is leven. Door te stretchen word je met weinig inspanning flexibeler, verdwijnt pijn en verbeter je de kwaliteit van je leven. Of je nu begint met sporten, herstelt van een blessure of chronische pijnklachten hebt, in deze gids staat helder en duidelijk uitgelegd hoe lang en langzaam stretchen je kan helpen pijnklachten te verminderen en je bewegingsbereik te vergroten.
VAN STRAM NAAR SOEPEL – Zorg voor een goed begin met een inleiding over de werking van spieren, uitleg over een veilige uitvoering van de stretches, ademhalingstechnieken en meer.
DE JUISTE STRETCH – Vind de juiste stretch voor jouw pijnklachten, verminder de dagelijkse stress of warm op voor verschillende activiteiten, zoals hardlopen, autorijden, zwemmen en meer.
GERICHT STRETCHEN – Geef jezelf meer bewegingsbereik met geïllustreerde oefeningen en duidelijke uitleg, ingedeeld op lichaamsdeel zodat je flexibeler wordt in de delen die dat echt nodig hebben.
VAN STRAM NAAR SOEPEL – Zorg voor een goed begin met een inleiding over de werking van spieren, uitleg over een veilige uitvoering van de stretches, ademhalingstechnieken en meer.
DE JUISTE STRETCH – Vind de juiste stretch voor jouw pijnklachten, verminder de dagelijkse stress of warm op voor verschillende activiteiten, zoals hardlopen, autorijden, zwemmen en meer.
GERICHT STRETCHEN – Geef jezelf meer bewegingsbereik met geïllustreerde oefeningen en duidelijke uitleg, ingedeeld op lichaamsdeel zodat je flexibeler wordt in de delen die dat echt nodig hebben.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Huib History Books
- Après votre commande vous et Huib History Books recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Huib History Books
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Huib History Books peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.