Titre
De kracht van wandelen / Shinrin yoku
Auteur
Huijser, Wim
Langue
néerlandais
ISBN
9789463541039
Éditeur
Uitgeverij Noordboek
Prix
€ 5,00(Excl. toute livraison)
Détails
Zeer nette paperback met flappen, 160 pag.
Plus d'informations
Samenvatting
Tijdens het wandelen denken aan één ding. Meestal lopen we grotendeels gedachteloos of juist met het hoofd vol gedachten. Dit boek leert ons bewuster te wandelen, met als doel zelf meer in balans te raken en we ons beter kunnen ontspannen. Geen strakke regels en vaste instructies, maar handvatten om dit zelf te kunnen creëren.
Tijdens het wandelen denken aan één ding. Meestal lopen we grotendeels gedachteloos of juist met het hoofd vol gedachten. Dit boek leert ons bewuster te wandelen, met als doel zelf meer in balans te raken en we ons beter kunnen ontspannen. Geen strakke regels en vaste instructies, maar handvatten om dit zelf te kunnen creëren.
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