Titre
De snelste workout voor thuis / voor een optimale spiertraining en vetverbranding
Auteur
Mejia, M.
Langue
néerlandais
ISBN
9789027497376
Éditeur
Spectrum
Prix
€ 7,77
Détails
2004, 384pp, paperback/Als nieuw
Plus d'informations
Samenvatting
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;De snelste workout voor thuis bezorgt je:lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;* het LICHAAM dat je wilt, in de ruimte die je hebtlt;/pgt;
lt;pgt;* de KRACHT die je wilt, met het trainingsmateriaal dat je hebtlt;/pgt;
lt;pgt;* de SPIEREN die je wilt, in de tijd die je hebtlt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;Je hoeft geen lid van een sportschool te worden om in vorm te komen!lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;In De snelste workout voor thuis staan 400 oefeningen - van opdrukken, crunchen tot jump-squats. Damp;#233; gids als je wilt werken aan spiertraining en vetverbranding in je eigen omgeving. Dit boek laat zien hoe je een trainingsprogramma kunt opstellen voor thuis, dat afgestemd is op je persoonlijke doelen, apparatuur en niveau. lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;Michael Mejia traint atleten en managers en is als adviseur verbonden aan Menapos;s Health. Ook is hij verantwoordelijk voor de trainingsprogrammaapos;s in Total Body Workbook. lt;/pgt;
lt;pgt;Lou Schuler is sportjournalist en tevens hoofd fitness-, kracht- en conditietraining van Menapos;s Health. Eerder schreef hij voor Menapos;s Health The Testosterone Advantage Plan.lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;Er bestaat geen anatomische reden waarom een spier zich in een sportschool beter zou ontwikkelen dan thuis. Je spieren weten echt niet of jij ze in Goldapos;s Gym of bij je buurman in de kelder aan het werk zet. Spieren groeien door training, ongeacht de trainingslocatie. lt;/pgt;
lt;pgt;LOU SCHULERlt;/pgt;
lt;pgt;Directeur Fitness Menapos;s Health lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;De snelste workout voor thuis bezorgt je:lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;* het LICHAAM dat je wilt, in de ruimte die je hebtlt;/pgt;
lt;pgt;* de KRACHT die je wilt, met het trainingsmateriaal dat je hebtlt;/pgt;
lt;pgt;* de SPIEREN die je wilt, in de tijd die je hebtlt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;Je hoeft geen lid van een sportschool te worden om in vorm te komen!lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;In De snelste workout voor thuis staan 400 oefeningen - van opdrukken, crunchen tot jump-squats. Damp;#233; gids als je wilt werken aan spiertraining en vetverbranding in je eigen omgeving. Dit boek laat zien hoe je een trainingsprogramma kunt opstellen voor thuis, dat afgestemd is op je persoonlijke doelen, apparatuur en niveau. lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;Michael Mejia traint atleten en managers en is als adviseur verbonden aan Menapos;s Health. Ook is hij verantwoordelijk voor de trainingsprogrammaapos;s in Total Body Workbook. lt;/pgt;
lt;pgt;Lou Schuler is sportjournalist en tevens hoofd fitness-, kracht- en conditietraining van Menapos;s Health. Eerder schreef hij voor Menapos;s Health The Testosterone Advantage Plan.lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;Er bestaat geen anatomische reden waarom een spier zich in een sportschool beter zou ontwikkelen dan thuis. Je spieren weten echt niet of jij ze in Goldapos;s Gym of bij je buurman in de kelder aan het werk zet. Spieren groeien door training, ongeacht de trainingslocatie. lt;/pgt;
lt;pgt;LOU SCHULERlt;/pgt;
lt;pgt;Directeur Fitness Menapos;s Health lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
Images
Vrouwtje Twinkel
Leeuwarden 
Goed verpakt en snel geleverd. LET OP!! Wegens enorme prijzenoorlog in 2e handsboeken kan ik niet alles meer bijbenen. Het kan zo zijn dat mijn boeken veel te duur geprijsd zijn, mocht u dat zien en toch het boek graag willen stuur me dan een mail en dan kijken we even wat ik hier aan kan doen. Tevens heb ik mijn website op bol.com staan onder mijn website, hier vindt u nog veeeeel meer boeken ook daar kunt u me over mailen zodat we de prijs kunnen aanpassen!!
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Vrouwtje Twinkel
- Après votre commande vous et Vrouwtje Twinkel recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Vrouwtje Twinkel
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Vrouwtje Twinkel peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.