Titre
Voel je fit / druk 1
Auteur
Black, Sara
Langue
néerlandais
ISBN
9789026935558
Éditeur
Unieboek BV
Prix
€ 9,99
Détails
1996, 144pp, 233x280x10 mm, paperback. 650 gram, goede staat
Plus d'informations
Voel je fit – De nieuwe weg naar een goede conditie, kracht en lenigheid
Met dit boek richt u zich niet op zweet en spierpijn maar op bewustwording en beheersing van het lichaam. De auteur combineert oosterse en westerse technieken tot een synthese van prettige en doeltreffende oefeningen. Elk oefenprogramma is uitgewerkt met stap-voor-stapfoto’s en bevat focus op kwetsbare zones zoals de rug, evenals ontspanningsmethoden en lichte spiertraining voor lichaam en gezicht.
Waarom dit boek in uw collectie hoort
Geschreven in het Nederlands, voor een brede doelgroep met interesse in gezondheid, conditie en vitaliteit.
Geschikt voor iedereen die op zoek is naar een alternatieve fitnessbenadering zonder zware apparatuur of intensieve ‘gym’ervaring.
Compact (144 pagina’s) en praktisch ingericht als stap-voor-stapgids — ideaal voor instap en doorlopend gebruik.
Met dit boek richt u zich niet op zweet en spierpijn maar op bewustwording en beheersing van het lichaam. De auteur combineert oosterse en westerse technieken tot een synthese van prettige en doeltreffende oefeningen. Elk oefenprogramma is uitgewerkt met stap-voor-stapfoto’s en bevat focus op kwetsbare zones zoals de rug, evenals ontspanningsmethoden en lichte spiertraining voor lichaam en gezicht.
Waarom dit boek in uw collectie hoort
Geschreven in het Nederlands, voor een brede doelgroep met interesse in gezondheid, conditie en vitaliteit.
Geschikt voor iedereen die op zoek is naar een alternatieve fitnessbenadering zonder zware apparatuur of intensieve ‘gym’ervaring.
Compact (144 pagina’s) en praktisch ingericht als stap-voor-stapgids — ideaal voor instap en doorlopend gebruik.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec bookshop Rosie
- Après votre commande vous et bookshop Rosie recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de bookshop Rosie
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- bookshop Rosie peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.