Titre
Anatomie van Yoga
Auteur
Abigail Ellsworth
Langue
néerlandais
Éditeur
Prix
€ 22,00
Détails
nieuw
Plus d'informations
Yoga is een van de populairste manieren om fit te worden en rust te vinden in ons hectische bestaan. Via een reeks yogahoudingen en ademhalingstechnieken worden lichaam en geest getraind en opgefrist. Dit boek is gericht op het fysieke aspect van yoga en bevat zeventig populaire houdingen voor beginners, gevorderden en yogadocenten. Als u weet welke spieren actief en stabiliserend zijn, haalt u meer uit elke asana of houding. Ook worden de juiste ademhalingstechnieken uitgelegd en worden meerdere asana's gecombineerd tot series voor yogabeoefenaars van verschillende niveaus.
Nederlandse namen en Sanskritische namen en hun betekenis
Ademhalingstechnieken
Warming-up en cooling-down
Staande houdingen
Vooroverbuigingen
Achteroverbuigingen
Zittende houdingen en draaiingen
Balanshoudingen
Armbalancerende en omgekeerde houdingen
Yogaseries
Lijst met gebruikte termen
Anatomische illustraties en foto's tonen stap voor stap de houdingen en laten zien welke spieren daarbij worden gebruikt. De handige tips maken het gemakkelijker om houding aan te nemen en vol te houden. Zo kunt u met behulp van dit boek streven naar een soepel lijf, een betere lichaamshouding en een ontspannen geest.
NIEUW, VASTE PRIJS
Nederlandse namen en Sanskritische namen en hun betekenis
Ademhalingstechnieken
Warming-up en cooling-down
Staande houdingen
Vooroverbuigingen
Achteroverbuigingen
Zittende houdingen en draaiingen
Balanshoudingen
Armbalancerende en omgekeerde houdingen
Yogaseries
Lijst met gebruikte termen
Anatomische illustraties en foto's tonen stap voor stap de houdingen en laten zien welke spieren daarbij worden gebruikt. De handige tips maken het gemakkelijker om houding aan te nemen en vol te houden. Zo kunt u met behulp van dit boek streven naar een soepel lijf, een betere lichaamshouding en een ontspannen geest.
NIEUW, VASTE PRIJS
Images
De Oorsprong
Nistelrode 
KIJK OOK IN SPAM voor onze mails.
==============
==============
Verzending in Nederland:
Alle brievenbuspost wordt verzonden voor € 5,00
Pakketpost € 7 euro.
Verzendkosten buitenland: op aanvraag.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec De Oorsprong
- Après votre commande vous et De Oorsprong recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de De Oorsprong
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- De Oorsprong peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.