Titre
Go Run
Auteur
Josefien De Bock ; Maarten Vangramberen
ISBN
9789401464390
Éditeur
Lannoo
Prix
€ 10,00(Excl. toute livraison)
Détails
Hardcover, conditie: goed, Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen
Plus d'informations
Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen! Go Run helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale train
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Paagman
Den Haag 
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