Titre
Pilates
Auteur
Gavin , Joyce
Langue
néerlandais
Éditeur
Prix
€ 16,00
Détails
nieuw
Plus d'informations
Wilt u zich graag beter, mooier, slanker en fitter voelen? Wilt u graag meer energie, harmonie en zelfvertrouwen in uw leven? Met de Pilates-methode kunt u dit allemaal, en nog veel meer, bereiken. De rustige, vloeiende bewegingen vormen in combinatie met concentratie en bewuste, ritmische ademhaling een holistische weldaad voor lichaam en geest.
Het boek is een uitstekende gids voor iedereen die geïnteresseerd is in Pilates, voor mensen met gezondheidsproblemen en voor iedereen die op zoek is naar fysieke en mentale gezondheid en harmonie. Het is in de eerste plaats bedoeld voor beginners, die aan het begin van het boek kennismaken met de geschiedenis van de oefening en de essentie ervan. In het hoofdstuk Lichaam en Ziel leren lezers hoe ze met hun eigen lichaam kunnen werken, hoe ze de juiste ademhalingstechniek, houding en concentratie kunnen toepassen en hoe ze de basisprincipes van lichaamsbeweging kunnen begrijpen. De volgende vier hoofdstukken zijn gewijd aan individuele oefeningen, gesorteerd op moeilijkheidsniveau, van warming-up, inleidende en beginnersoefeningen tot gevorderde oefeningen. Het boek bevat ook een verklarende woordenlijst met belangrijke termen en een index.
hardcover, ringband syteem
NIEUW, VASTE PRIJS
Het boek is een uitstekende gids voor iedereen die geïnteresseerd is in Pilates, voor mensen met gezondheidsproblemen en voor iedereen die op zoek is naar fysieke en mentale gezondheid en harmonie. Het is in de eerste plaats bedoeld voor beginners, die aan het begin van het boek kennismaken met de geschiedenis van de oefening en de essentie ervan. In het hoofdstuk Lichaam en Ziel leren lezers hoe ze met hun eigen lichaam kunnen werken, hoe ze de juiste ademhalingstechniek, houding en concentratie kunnen toepassen en hoe ze de basisprincipes van lichaamsbeweging kunnen begrijpen. De volgende vier hoofdstukken zijn gewijd aan individuele oefeningen, gesorteerd op moeilijkheidsniveau, van warming-up, inleidende en beginnersoefeningen tot gevorderde oefeningen. Het boek bevat ook een verklarende woordenlijst met belangrijke termen en een index.
hardcover, ringband syteem
NIEUW, VASTE PRIJS
Images
De Oorsprong
Nistelrode 
KIJK OOK IN SPAM voor onze mails.
==============
==============
Verzending in Nederland:
Alle brievenbuspost wordt verzonden voor € 5,00
Pakketpost € 7 euro.
Verzendkosten buitenland: op aanvraag.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec De Oorsprong
- Après votre commande vous et De Oorsprong recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de De Oorsprong
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- De Oorsprong peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.