Titre
VET GOED VERLIEZEN Duurzaam vet verliezen op de No-Nonsense manier
Auteur
Diede Joosten
Langue
néerlandais
ISBN
7141268512553
Éditeur
Prix
€ 11,11
Détails
Als nieuw
Plus d'informations
Samenvatting
Not your average fitness coach Everyone calls me deeds IN DIT NO-NONSENSE BOEK (INCLUSIEF WERKBOEK) GA IK DIEDE JOOSTEN, MAAR JE MAG ME DEEDS NOEMEN-JE ALLES UITLEGGEN OVER VETVERLIES. Ik ga je uitleggen hoe jij je voeding kunt optimaliseren en inzicht geven in macronutriënten. Ik wil je leren hoe je bewegen in kunt zetten om je gezondheid te verbeteren en gezonde gewoonten kunt creëren. Wat had ik graag gewild dat zo'n boek er was toen ik wilde afvallen. Geen poespas, niet koolhydraatarm of maximaal 1.200 calorieën. Nee, gewoon een boek dat er niet omheen draait, met feiten en duidelijke, toepasbare informatie. Focussen op wat we MEER kunnen doen in plaats van MINDER. Met mijn werkwijze inspireer ik dagelijks meer dan 70.000 meiden via social media en al meer dan vijf jaar coach ik vrouwen om gezonder te leven en meer zelfvertrouwen te krijgen. Al mijn kennis heb ik gebundeld in dit boek. Op de No-Nonsense manier. Omdat er al genoeg dieetboeken zijn. Met het bijbehorende werkboek kun je 90 dagen lang zelfstandig aan de slag om deze informatie toe te passen op jouw dagelijks leven. Het werk- boek bestaat uit weet-wat-je-eet opdrachten, een wekelijks reflectie- moment en dagelijkse vragen om inzicht te krijgen in je voedingspatroon. OVER DIEDE JOOSTEN Diede Joosten zet zich met haar online community No-Nonsense elke dag in om vrouwen te inspireren over gezonde voeding en een bewuste leefstijl en mindset. Met maandelijkse online guides rondom deze thema's hielp ze al meer dan 20.000 vrouwen. Op haar manier de No-Nonsense manier laat Diede zien hoe iedereen in staat is om een gezonde leefstijl te omarmen. Want koolhydraten zijn geen boosdoeners, je wordt niet dik van taart en je hoeft ook niet te stressen als je een keer je stappendoel niet haalt.
Not your average fitness coach Everyone calls me deeds IN DIT NO-NONSENSE BOEK (INCLUSIEF WERKBOEK) GA IK DIEDE JOOSTEN, MAAR JE MAG ME DEEDS NOEMEN-JE ALLES UITLEGGEN OVER VETVERLIES. Ik ga je uitleggen hoe jij je voeding kunt optimaliseren en inzicht geven in macronutriënten. Ik wil je leren hoe je bewegen in kunt zetten om je gezondheid te verbeteren en gezonde gewoonten kunt creëren. Wat had ik graag gewild dat zo'n boek er was toen ik wilde afvallen. Geen poespas, niet koolhydraatarm of maximaal 1.200 calorieën. Nee, gewoon een boek dat er niet omheen draait, met feiten en duidelijke, toepasbare informatie. Focussen op wat we MEER kunnen doen in plaats van MINDER. Met mijn werkwijze inspireer ik dagelijks meer dan 70.000 meiden via social media en al meer dan vijf jaar coach ik vrouwen om gezonder te leven en meer zelfvertrouwen te krijgen. Al mijn kennis heb ik gebundeld in dit boek. Op de No-Nonsense manier. Omdat er al genoeg dieetboeken zijn. Met het bijbehorende werkboek kun je 90 dagen lang zelfstandig aan de slag om deze informatie toe te passen op jouw dagelijks leven. Het werk- boek bestaat uit weet-wat-je-eet opdrachten, een wekelijks reflectie- moment en dagelijkse vragen om inzicht te krijgen in je voedingspatroon. OVER DIEDE JOOSTEN Diede Joosten zet zich met haar online community No-Nonsense elke dag in om vrouwen te inspireren over gezonde voeding en een bewuste leefstijl en mindset. Met maandelijkse online guides rondom deze thema's hielp ze al meer dan 20.000 vrouwen. Op haar manier de No-Nonsense manier laat Diede zien hoe iedereen in staat is om een gezonde leefstijl te omarmen. Want koolhydraten zijn geen boosdoeners, je wordt niet dik van taart en je hoeft ook niet te stressen als je een keer je stappendoel niet haalt.
Images
Vrouwtje Twinkel
Leeuwarden 
Goed verpakt en snel geleverd. LET OP!! Wegens enorme prijzenoorlog in 2e handsboeken kan ik niet alles meer bijbenen. Het kan zo zijn dat mijn boeken veel te duur geprijsd zijn, mocht u dat zien en toch het boek graag willen stuur me dan een mail en dan kijken we even wat ik hier aan kan doen. Tevens heb ik mijn website op bol.com staan onder mijn website, hier vindt u nog veeeeel meer boeken ook daar kunt u me over mailen zodat we de prijs kunnen aanpassen!!
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Vrouwtje Twinkel
- Après votre commande vous et Vrouwtje Twinkel recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Vrouwtje Twinkel
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Vrouwtje Twinkel peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.