Titre
Marathon training
Auteur
Steffny, Herbert; Pramann, Ulrich
Langue
néerlandais
ISBN
9789043814737
Éditeur
Zuidnederlandse Uitgeverij
Prix
€ 8,00
Détails
2006. Paperback. 212 pag. Boek is in zeer goede staat.
Plus d'informations
Praktische handboek. Looptraining voor de 42,195 jm-afstand. Schema's voor uw persoonlijke recordtijd. De juiste voeding, kleding en schoenen. Speciale motivatietips.
Van gelegenheidsloper tot prof: iedereen wil zijn looppotentieel optimaal benutten, trainingsfouten vermijden en zijn loopstijl verbeteren. Deze gids laat in twaalf stappen zien hoe u zich door middel van training in een half jaar kunt voorbereiden op de marathon. Dit boek bevat antwoorden op sport-medische vragen en laat zien hoe u door realistische doelen te stellen een compact trainingsschema met succes kunt uitvoeren. Bewust voorbereiden: in kleine stapjes naar het grote doel Met nauwkeurige trainingsschema's en voedingstips De juiste uitrusting: alles over schoenen, kleding en accessoires Blessures voorkomen, beter presteren door functionele oefeningen en een efficiënte loopstijl
Van gelegenheidsloper tot prof: iedereen wil zijn looppotentieel optimaal benutten, trainingsfouten vermijden en zijn loopstijl verbeteren. Deze gids laat in twaalf stappen zien hoe u zich door middel van training in een half jaar kunt voorbereiden op de marathon. Dit boek bevat antwoorden op sport-medische vragen en laat zien hoe u door realistische doelen te stellen een compact trainingsschema met succes kunt uitvoeren. Bewust voorbereiden: in kleine stapjes naar het grote doel Met nauwkeurige trainingsschema's en voedingstips De juiste uitrusting: alles over schoenen, kleding en accessoires Blessures voorkomen, beter presteren door functionele oefeningen en een efficiënte loopstijl
Images
Lorem ipsum
Zuidlaren 
U ontvangt z.s.m. bericht van uw bestelling, normaal gesproken binnen 12 uur.
Let op: uit ervaring blijkt dat ons antwoord via Boekwinkeltjes in uw spam-box terecht kan komen. Lijkt het erop dat u geen antwoord krijgt? Kijk daar dan even.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Lorem ipsum
- Après votre commande vous et Lorem ipsum recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Lorem ipsum
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Lorem ipsum peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.