Titre

Werken met Mindfulness. Aandachtsoefeningen in de maalstroom van je leven + CD

Auteur
Langue

néerlandais

ISBN

9789020971569

Éditeur

Lannoo, 2007

Prix

€ 4,00(Excl. toute livraison)

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Détails

2e druk, hardcover + CD, vrijwel nieuw

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Van de auteur van het boek Mindfulness, dat vorig jaar verscheen.;;;Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.;;;Op vraag van vele lezers bundelt dit cd-boekje nu een aantal van de belangrijkste Mindfulness-oefeningen van Edel Maex, zodat iedereen, luisterend naar de oefeningen, zichzelf kan leren te ontspannen en innerlijke rust kan vinden. ;;; Ook verkrijgbaar op iTunes Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. In mindfulnesstrainingen zijn beelden heel belangrijk. Dit cd-boekje bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden, die je helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden.
Images
Maex, Edel - Werken met Mindfulness. Aandachtsoefeningen in de maalstroom van je leven + CD
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