Titre
Anatomy For Strength and Fitness Training For Women / An Illustrated Guide to Your Muscles in Action
Auteur
Vella, Mark
Langue
anglais
ISBN
9780071495721
Éditeur
McGraw-Hill
Prix
€ 15,00
Détails
Paperback in uitstekende staat
Plus d'informations
See How Your Muscles Work Before You Work Your Muscles! Anatomy for Strength and Fitness Training for Women provides magnificent visual insight into what happens to your muscles when you exercise. You'll be able to isolate specific muscle groups and design the most targeted program possible. Anatomy for Strength and Fitness Training for Women gives you: 100+ muscle-by-muscle illustrations for an inside look at how exercise affects your muscles 70+ exercises--ranging from free weights to machines to yoga and aerobics--that will sculpt your entire body and will give you a sexy chest, toned arms and legs, slimmer hips, a strong back and shoulders, and flat abs Tips for good form to maximize safety and effectiveness Expert commentary on each exercise, covering everything from history to cautions and benefits Specific exercise programs for muscle tone and strength A difficulty rating for every exercise, ranging from beginner to advanced
Images
Rietje
Sint-Andries 
Afhaling in Sint-Andries (Brugge)
Verzending naar thuisadres in België : 6.40€ via BPost of 5.00€ naar BPost afhaalpunt
Verzending naar thuisadres pakketpost in Nederland: 6.5€
- Het gelijktijdig bestellen van meerdere artikelen levert u een belangrijke besparing in de verzendkosten op
- Retour kan binnen de 14 dagen - verzenkosten van de retour zijn voor de koper - Het retouradres wordt u doorgegeven bij de retourmelding.
Verzending is op risico van de koper.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Rietje
- Après votre commande vous et Rietje recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Rietje
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Rietje peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.