Titre
De Koolhydraatarme Keuken - Een uitgebreid boek over koolhydraatarme voeding, met ruim 150 recepten om af te vallen en gezond te blijven
Auteur
Gardner, E.
Langue
néerlandais
ISBN
9789059202924
Éditeur
Veltman Uitgevers B.V.
Prix
€ 29,50(Excl. toute livraison)
Détails
2005, Gebonden met omslag, 256 pp., in prima staat
Plus d'informations
In de inleiding gaat de auteur in op de kenmerken van het koolhydraatarme dieet, de verschillende soorten Kh, de soorten vetten en hun uitwerking op de verschillende organen. Veel adviezen doen denken aan de Montignacmethode. Er is aandacht voor beweging, op gewicht blijven na de dieetperiode enz. Daarna volgt een uitgebreide ingredienten- en keukengereibespreking. Dit alles op een gemakkelijke, vlotte en duidelijke manier geschreven met veel kleine illustraties in de tekst. Het receptendeel (ca. 170 p.) bevat een groot aantal originele suggesties, goed beschreven, goed uit te voeren, ook weer met kleurenfoto's toegelicht. Vegetarische gerechten en ook lekkere toetjes passen in de leefwijze die het boek aanbeveelt. Een overzicht van het koolhydraatgehalte en de zogenaamde GI (glykemische index) en een uitgebreid register besluiten het boek. De auteur/redacteur is dietiste, zij geeft gezondheidsadviezen en -lezingen. Bij elk recept staat in een kadertje de voedingswaarde vermeld. Een mooi uitgevoerd boek, veel kleurenfoto's, heldere tekst. De meningen over het koolhydraatarme dieet zijn wel verdeeld, maar het dieet lijkt wel steeds meer veld te winnen.
M. Kruse-Gerhards
Images
NB. Wanneer u niet binnen 3 dagen een reactie van ons heeft, kan het zijn dat onze mail in uw spambox is terechtgekomen! Kijkt u daar dan even.De genoemde prijzen zijn exclusief verzendkosten. Die proberen we natuurlijk zo laag mogelijk te houden. De volgende verzendkosten gelden uitsluiten voor verzending binnen Nederland.: Een brievenbuspakje •Maximum formaat: 38 x 26,5 x 3,2 cm kost 4,15. Een zwaarder of groter pakje versturen wij in principe met TNT post en de kosten van verzending daarvoor is 6,95. Boeken boven de 50 euro versturen wij aangetekend. Zelf ophalen kan natuurlijk ook. Mail of bel dan wel even van te voren, dan kunnen wij de bestelling klaar leggen.Verzenden naar het buitenland kan natuurlijk ook tegen de gelden tarieven.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Kringloop Kampen
- Après votre commande vous et Kringloop Kampen recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Kringloop Kampen
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Kringloop Kampen peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.