Titre
Dr. Anderson's High-Fiber Fit Plan. Your complete guide to healthy living.
Auteur
Anderson, James W.
Langue
Anglais
ISBN
9780813118673
Éditeur
The University Press of Kentucky
Prix
€ 10,00
Détails
1994, spiraaband in hardcover, 250 blz. goed
Plus d'informations
Dr. James Anderson, a leading pioneer in the field of nutritional science, designed this guidebook with your busy lifestyle in mind. You can eat healthier, and you can do it wherever you eat — at home, at fast-food or fancy restaurants, or in the cafeteria at work. The key to success? Adding fiber to your diet.
With upbeat, often humorous explanations, Dr. Anderson takes you through the steps that will make this complete health plan work for you as it already has for thousands of others.
Unlike many diet books, this one emphasizes what to eat instead of what not to eat. No foods are off limits, so even if you have an occasional T-bone steak or wedge of cheesecake, the high-fiber foods you eat for most of your meals on this plan will keep you on the right track to health.
More than 150 high-fiber recipes are included here, complete with nutritional breakdowns. Such tempting dishes as "New Orleans Red Beans and Rice," "Italian Chicken and Artichokes," "Gingered Fruit Dip," and "Easy Blueberry Crunch" will win you over with how painlessly — and deliciously — you can increase the fiber in your diet.
Dr. Anderson's High-Fiber Fitness Plan will convince you it's easy to adopt a healthier way of eating you'll get hooked on for life.
Images
Voor 15:00 geplaatste en online betaalde bestellingen worden over het algemeen dezelfde (werk)dag verzonden
LET OP: bevestigingen komen soms in de spambox terecht
De boeken worden goed verpakt in een stevige kartonnen verpakking.
Aangegeven verzendkosten zijn de kosten binnen Nederland.
Bij bestelling van meerdere boeken wordt verzending gecombineerd en betaalt u maximaal 5.95 euro (binnen Nederland )
Naar België zullen de verzendkosten meestal 7.95 euro bedragen.
Verzending vindt plaats met postnl voor pakketpost kan soms voor DHL of DPD worden gekozen.
Is het verzendadres niet in Nederland, België of Duitsland dan is het minimum bestelbedrag € 15,-
Geen verzending naar de Verenigde staten
Let u vooral op het juist invullen van uw emailadres.
Privacy: De door de koper verstrekte gegevens worden door ons alleen gebruikt als verzendgegevens en contactinformatie betreffende de geplaatste bestelling. Zij worden niet gedeeld met derden.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec J.M. v/d Meer
- Après votre commande vous et J.M. v/d Meer recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de J.M. v/d Meer
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- J.M. v/d Meer peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.