Titre
Being Zen; bringing meditation to life
Auteur
Bayda, Ezra
Langue
anglais
ISBN
9781570628566
Éditeur
Shambhala
Prix
€ 19,95(Excl. toute livraison)
Détails
2002, 142pp, hardcover with dust jacket, NEW, photo=book
Plus d'informations
We can use whatever life presents, Ezra Bayda teaches, to strengthen our spiritual practice including the turmoil of daily life. What we need is the willingness to just be with our experienceswhether they are painful or pleasingopening ourselves to the reality of our lives without trying to fix or change anything. But doing this requires that we confront our most deeply rooted fears and assumptions in order to gradually become free of the constrictions and suffering they create. Then we can awaken to the loving-kindness that is at the heart of our being.
While many books aspire to bring meditation into everyday experience, Being Zen gives us practical ways to actually do it, introducing techniques that enable the reader to foster qualities essential to continued spiritual awakening. Topics include how to cultivate:
Perseverance: staying with anger, fear, and other distressing emotions.
Stillness: abiding with chaotic experiences without becoming overwhelmed.
Clarity: seeing through the conditioned beliefs and fears that "run" us.
Direct experience: encountering the physical reality of the present momenteven when that moment is exactly where we don't want to be.
Like Pema Chödrön, the best-selling author of When Things Fall Apart, Ezra Bayda writes with clear, heartfelt simplicity, using his own life stories to illustrate the teachings in an immediate and accessible way that will appeal to a broad spectrum of readers.
While many books aspire to bring meditation into everyday experience, Being Zen gives us practical ways to actually do it, introducing techniques that enable the reader to foster qualities essential to continued spiritual awakening. Topics include how to cultivate:
Perseverance: staying with anger, fear, and other distressing emotions.
Stillness: abiding with chaotic experiences without becoming overwhelmed.
Clarity: seeing through the conditioned beliefs and fears that "run" us.
Direct experience: encountering the physical reality of the present momenteven when that moment is exactly where we don't want to be.
Like Pema Chödrön, the best-selling author of When Things Fall Apart, Ezra Bayda writes with clear, heartfelt simplicity, using his own life stories to illustrate the teachings in an immediate and accessible way that will appeal to a broad spectrum of readers.
Images
Boekhandel Shambala
Alkmaar
Welkom bij Boekhandel Shambala!
Na het plaatsen van uw bestelling ontvangt u van mij binnen 3 dagen een ontvangstbevestiging met nadere gegevens over betaling en verzending van het boek (als een boek door de brievenbus past, zijn de verzendkosten binnen Nederland via PostNL € 4,35; naar België zijn de verzendkosten via DPD € 7,00 voor een pakket tot 3 kilo, ook als het niet door de brievenbus past).
Let op dat mijn mail in uw SPAM-box terecht kan komen!
Groetjes van Fleur
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec Boekhandel Shambala
- Après votre commande vous et Boekhandel Shambala recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de Boekhandel Shambala
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- Boekhandel Shambala peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.