Titre
Yoga Mom , Buddha Baby . ( The Yoga Workout for New Moms . ) Practicing yoga with your baby—as you hold your baby, have your baby next to you, or have your baby leaning against your thighs or atop your belly—is a wonderful way to add joy to your -
Auteur
Larson , Jyothi . & Ken Howard . [ isbn 9780553380934 ]
Langue
anglais
ISBN
9780553380934
Éditeur
Bantam Dell Pub Group . ( Er staat wel wen flinke opdracht in het schutblad . )
Prix
€ 10,00(Excl. toute livraison)
Détails
paperback in nette staat - 2116 - 1e dr 2002 - 255 p - 540 gr
Plus d'informations
Whether you are new to yoga or an experienced student, whatever shape you are in, you are in the perfect place to practice yoga. In this beautifully illustrated book with easy-to-follow instructions, Larson presents twenty routines that help you get back in shape faster as you bond with your baby. Included are:
• prenatal yoga, with a focus on the last trimester
• what to do after birth through the first six weeks, with special poses for women who have had C-sections
• modified yoga poses that respect your changing post-pregnancy body and give all of yoga’s benefits—stretching, strengthening, and relaxing
• fun yoga moves that encourage your baby’s natural flexibility and growth
• breathing and relaxation exercises as well as partner postures
and much more!
Experience the joy of yoga while bonding with your baby.
Images
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Specialiteit, Esoterische boeken, in vele genres , ook is er een ruime sortering van vele diverse soorten aanwezig in onze voorraad .
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