Titre
Het Metabolismedieet . ( Slank in 28 dagen . ) Het dieet van Jennifer Lopez, Cher, Reese Witherspoon en duizenden anderen.Heb jij ook het gevoel dat je dik wordt door alleen maar naar eten te kijken? Lees dit boek en laat het eten voor je werken! -
Auteur
Pomroy , Haylie . [ isbn 9789002252631 ] 2923
Langue
néerlandais
ISBN
9789002252631
Éditeur
Standaard Uitgeverij .
Prix
€ 20,00(Excl. toute livraison)
Détails
paperback in als nieuwe staat - 2923 - 1e dr 2013 - 288 p - 380 gr
Plus d'informations
- Want in dit boek leer je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Voedsel is niet je vijand, maar je bondgenoot in de strijd tegen de kilo's. Juist door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo vet verbranden. Hoe doe je dat? Niet door calorien of grammen vet en suikers te tellen, maar door de verschillende voedingsgroepen af te wisselen:Fase 1 (maandag-dinsdag): veel koolhydraten en fruitFase 2 (woensdag-donderdag): veel eiwitten ene groentenFase 3 (vrijdag-zaterdag-zondag): alles van de vorige fasen aangevuld met gezonde vetten en olinDoordat er geen gewenning optreedt in je metabolisme, zal het sneller werken en meer verbranden. je verliest zo gewicht, maar ook daalt je slechte cholesterol en stabiliseert je bloedsuikerwaarde. je krijgt meer energie, slaapt beter en ervaart minder stress. En dat allemaal dankzij... eten!Diëten door veel te eten - Verlies 10 kilo in 4 weken - Met 4-wekenplan en meer dan 50 recepten (inclusief vegetarische en glutenvrije varianten) Haylie Pomroy heeft vier afslankcentra in de Verenigde Staten. Als afgestudeerde dierenarts was ze vooral gespecialiseerd in de voorbereiding van renpaarden voor belangrijke wedstrijden. Daarbij raakte ze zo gentrigeerd door de werking van voedingsstoffen en het metabolisme dat ze haar kennis begon toe te passen op het voedingspatroon van mensen.
Opgeleid als dierenarts en later tot voedingskundige past de auteur haar kennis toe op de mens met overgewicht. Haar mening is dat overgewicht komt door een luie en trage stofwisseling en dit kan door voeding veranderen. Na de zelfverzekerde inleiding kom je bij een prima inhoud met een goed onderbouwde theorie die soms flink de diepte van de fysiologie ingaat. Hierin wordt het metabolisme uitgelegd, waarna in deel 2 het dieetprogramma aan bod komt. Doel is 28 dagen lang steeds andere voedingsstoffen te eten en andere vormen van beweging te kiezen waardoor de stofwisseling wakker geschud wordt. De ideeën van de auteur zijn soms revolutionair zoals de mening dat calorieën niet bestaan en ook haar uitgesproken mening over bepaalde voedingsmiddelen als soja, zuivel en tarwe is vanwege haar landbouwachtergrond niet mis. Ook is de informatiedichtheid van de theorie is hoog. Het is geen makkelijk hap snap lijstjesboek, wat versterkt wordt door de sobere vormgeving en het kleine lettertype. Inclusief voorbeeldmenu’s en recepten. Met register.
Opgeleid als dierenarts en later tot voedingskundige past de auteur haar kennis toe op de mens met overgewicht. Haar mening is dat overgewicht komt door een luie en trage stofwisseling en dit kan door voeding veranderen. Na de zelfverzekerde inleiding kom je bij een prima inhoud met een goed onderbouwde theorie die soms flink de diepte van de fysiologie ingaat. Hierin wordt het metabolisme uitgelegd, waarna in deel 2 het dieetprogramma aan bod komt. Doel is 28 dagen lang steeds andere voedingsstoffen te eten en andere vormen van beweging te kiezen waardoor de stofwisseling wakker geschud wordt. De ideeën van de auteur zijn soms revolutionair zoals de mening dat calorieën niet bestaan en ook haar uitgesproken mening over bepaalde voedingsmiddelen als soja, zuivel en tarwe is vanwege haar landbouwachtergrond niet mis. Ook is de informatiedichtheid van de theorie is hoog. Het is geen makkelijk hap snap lijstjesboek, wat versterkt wordt door de sobere vormgeving en het kleine lettertype. Inclusief voorbeeldmenu’s en recepten. Met register.
Images
![Pomroy , Haylie . [ isbn 9789002252631 ] 2923 - Het Metabolismedieet . ( Slank in 28 dagen . ) Het dieet van Jennifer Lopez, Cher, Reese Witherspoon en duizenden anderen.Heb jij ook het gevoel dat je dik wordt door alleen maar naar eten te kijken? Lees dit boek en laat het eten voor je werken! -](https://images.boekwinkeltjes.nl/large/k7iPcOY6oY9gkCcZCUWL.jpg "Pomroy , Haylie . [ isbn 9789002252631 ] 2923 - Het Metabolismedieet . ( Slank in 28 dagen . ) Het dieet van Jennifer Lopez, Cher, Reese Witherspoon en duizenden anderen.Heb jij ook het gevoel dat je dik wordt door alleen maar naar eten te kijken? Lees dit boek en laat het eten voor je werken! -")
![Pomroy , Haylie . [ isbn 9789002252631 ] 2923 - Het Metabolismedieet . ( Slank in 28 dagen . ) Het dieet van Jennifer Lopez, Cher, Reese Witherspoon en duizenden anderen.Heb jij ook het gevoel dat je dik wordt door alleen maar naar eten te kijken? Lees dit boek en laat het eten voor je werken! -](https://images.boekwinkeltjes.nl/large/JDcs5jVkqp5tOaFIbn55.jpg "Pomroy , Haylie . [ isbn 9789002252631 ] 2923 - Het Metabolismedieet . ( Slank in 28 dagen . ) Het dieet van Jennifer Lopez, Cher, Reese Witherspoon en duizenden anderen.Heb jij ook het gevoel dat je dik wordt door alleen maar naar eten te kijken? Lees dit boek en laat het eten voor je werken! -")
DE ESOTERIER
Amstelveen 
Specialiteit, Esoterische boeken, in vele genres , ook is er een ruime sortering van vele diverse soorten aanwezig in onze voorraad .
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
- Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
- Vous gérez directement cette commande avec DE ESOTERIER
- Après votre commande vous et DE ESOTERIER recevrez une confirmation par e-mail. Dans l'e-mail que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de DE ESOTERIER
- L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
- DE ESOTERIER peut demander un prépaiement
- Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.