Titre
Diep slapen. Elke dag uitgerust opstaan
Auteur
Williamson, Karen
Langue
néerlandais
ISBN
9789027418029
Éditeur
Spectrum, serie 52 briljante ideeën, 2006
Prix
€ 5,00(Excl. toute livraison)
Détails
1e druk, paperback, als nieuw
Plus d'informations
Elke dag uitgerust opstaan
Actief, direct, inspirerend... en betere seks...*
'Met slapen laad je je accu op en een goede nachtrust is onontbeerlijk voor een druk en veeleisend bestaan. Slecht slapen heeft dan ook grote invloed op je leven omdat je minder energie hebt en je stemming eronder lijdt. Dit boek helpt je beter te slapen: dieper en zonder onderbreking, zodat je er iedere dag met volle energie tegenaan kunt'
Diep slapen:
. de beste methodes om slaaponderbrekingen op te lossen
. alternatieve oplossingen zoals yoga en hypnotherapie
. voedingsadviezen voor een rustige nacht
. fris en uitgerust opstaan
. rek je op de juiste manier uit, dan krijg je meer energie
Images
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