Titre

Gewichtsverlies voor Mensen die te Veel Voelen . ( Een 4-stappenplan voor 8 weken . ) De verborgen oorzaak van overgewicht: een overdosis empathie. Een nieuw licht op eetproblemen. Veel vrouwen hebben moeite om af te vallen en op gewicht te blijven.

Auteur
Langue

néerlandais

ISBN

9789021554266

Éditeur

Kosmos Uitgevers .

Prix

12,00(Excl. toute expédition)

Détails

paperback in zeer nette bijna als nieuwe staat - 4516 - 1e dr 2013 - 285 p - 440 gr -

Plus d'informations
- Niet omdat zij niet weten wat zij zouden moeten eten of te weinig wilskracht hebben: zij voelen te veel. Zij nemen de gevoelens van anderen over en dragen het gewicht van de wereld op hun schouders. Ze hebben geen idee waarom ze van streek zijn, en gaan eten. De lezer leert het bombardement aan gevoelens te begrenzen, patronen bij sterke emoties te veranderen, en voedsel te kiezen dat lichaam, geest en stemming ondersteunt.


Overgewicht is een probleem, diëten hebben zelden blijvend effect en dus gaat de zoektocht naar oplossingen voort. Deze Amerikaanse levenscoach legt de schuld van het dik worden bij een overdosis empathie. Mensen die te veel voelen, weten met hun emoties geen raad en zoeken een uitweg in eten. Zij beschrijft een acht weken durend stappenplan om verkeerde eetpatronen te doorbreken. Het is een zelfhulpboek met oefeningen: visualisaties, het bijhouden van een dagboek en vooral goed voor jezelf zorgen. In verschillende hoofdstukken zijn ervaringsverhalen verwerkt. Pas als de emotionele kant van het verhaal enigszins op orde is, komt ook deze auteur met de gebruikelijke aanwijzingen: gezond eten en voldoende bewegen. Haar visie op gezond eten is: bij voorkeur biologisch, zo min mogelijk toevoegingen en eventueel glutenvrij. Dit boek is in zoverre anders dan het gemiddelde dieetboek, dat de psychische achtergrond van het verstoorde eetgedrag voorop staat en ook aangepakt wordt. Voor wie bereid is naar binnen te kijken. Met register en biblbiografie; wel tips, geen recepten.
Images
Baron-Reid , Collette . [ isbn 9789021554266 ] - Gewichtsverlies voor Mensen die te Veel Voelen . ( Een 4-stappenplan voor 8 weken . ) De verborgen oorzaak van overgewicht: een overdosis empathie. Een nieuw licht op eetproblemen. Veel vrouwen hebben moeite om af te vallen en op gewicht te blijven.
DE ESOTERIER Amsterdam

Specialiteit, Esoterische boeken, in vele genres , ook is er een ruime sortering van vele diverse soorten aanwezig in onze voorraad .

IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )

L.M.F.Ottens . 1069 VM :

info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 049706743 B 02. Mobiel 0618330133

Entrez vos données ci-dessous pour commander ce titre à la librairie DE ESOTERIER.

Modifier les paramètres
Le captcha est en cours de chargement. Veuillez patienter...

Cliquez sur le carré blanc ci-dessus

En visitant notre site Web, et en passant une commande, nos termes et conditions s'appliquent.

Inscrivez-vous comme acheteur gratuitement

Modifier les paramètres
Le captcha est en cours de chargement. Veuillez patienter...

Cliquez sur le carré blanc ci-dessus

  • Tous les livres sont en état complet et normal, sauf indication contraire. De petites imperfections comme une page collée ou un nom sur la feuille ne sont pas toujours mentionnés
  • Vous gérez directement cette commande avec DE ESOTERIER
  • Après votre commande vous et DE ESOTERIER recevrez une confirmation par email. Dans l'email que vous pouvez trouver, vous pouvez trouver le nom et l'adresse de DE ESOTERIER
  • L'acheteur paie les frais de livraison, sauf accord contraire
  • DE ESOTERIER peut demander un prépaiement
  • Boekwinkeltjes.nl essaie de rapprocher les acheteurs et les vendeurs. Boekwinkeltjes.nl n'est jamais impliqué dans un accord entre l'acheteur et le vendeur. Si vous avez un différend avec un ou plusieurs utilisateurs, vous devez le réparer vous-même. Vous indemnisez Boekwinkeltjes.nl de toute réclamation.

Nouveaux livres deDE ESOTERIER

6,9 millions de livres

Neuf et d'occasion

7300 librairies

Antiquaires et particuliers